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On 20.10.2020

Last modified:20.10.2020

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MMA - Mixed Martial Arts

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Das klassische Boxen ist bei vielen Kampfsportarten eine absolute Basistechnik. Im MMA wird nicht die Doppeldeckung verwendet, da die deutlich dünneren Handschuhe keinen vergleichbaren Schutz liefern würden.

Diese Unterschiede sind entscheidend und sollten so früh wie möglich erlernt werden. Natürlich steht bei den Jugendlichen der Selbstschutz im Vordergrund, weshalb meistens mit Kopfschutz trainiert wird und Schläge zum Kopf nur mit verminderter Kraft ausgeführt werden.

Während unserer Boxeinheiten werden Dir sich aufbauende Techniken beigebracht, die Deine Körperwahrnehmung sowie Reaktionsvermögen schulen.

Sparringeinheiten können wir in unserem Boxring durchführen und Deine Technik dahingehend festigen. Ziel ist es mit wenig Kraft eine hohe Wirkung zu erreichen.

Diese Kampfsportart wird stark durch die perfekt angewandte Technik des Kämpfers bestimmt, indem er Arme und Gelenke des Gegners als Hebel einsetzt.

Brazilian Jiu Jitsu wird besonders effektiv im jungen Alter erlernt. Die Beweglichkeit und Technik wird schnell angenommen, wenn man noch jung und flexibel ist.

Es ist eine besonders gute Ausgleichssportart zu allen anderen Sportarten, wie Fussball, Handball oder Leichtathletik. Eine Gruppe umfasst die jährigen und eine weitere die jährigen.

Thaiboxen oder Kickboxen sind zwei sehr effektive Standkampfsportarten, die sich in kleinen Nuancen unterscheiden.

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